伤风感冒怎么治很见效

发烧感冒这类病在日常生活中是非常普遍的，非常是时节更替转换的情况下很非常容易引起感冒发烧，风寒感冒，一般全是冬季才会得的，由于冬季的气温较为严寒，强冷空气来的会较为快，房间内的溫度又较为高，那样便会造成室内室外温度差较为大，一些身体素质不太好的人便会发烧感冒，那麼风寒感冒如何治疗效果好呢？

1：温水洗脚

每天晚上用较热的水（溫度以热到不可以承受才行）热水泡脚15分鐘，要留意热水泡脚时水流量要未过脚面，泡后两脚要泛红，才可预防流感。

2、扁豆花藿香饮

原材料：扁豆花20克，藿香12克，金银花10克，白砂糖适当。

作法：将扁豆花、藿香、金银花清洗，放水适当煎制，以白砂糖调料就可以饮服。

作用：中医学觉得扁豆花具备非常好的健脾化湿功效，藿香具备利湿、止呕、消暑的功效，二者与清热去火、消防疏散风寒风热的金银花茶共用，可具有非常好的利湿补虚实际效果。

3：藿香叶粥

原材料：鲜藿香叶20克，梗米100克。

原材料：先将梗米熬成粥，再把鲜藿香叶煎汤备用，添加到粥中烧开，即成藿香粥，每日服食2次。

作用：具备健脾胃、利湿、补虚的功效。

4：盐水漱口

每天早中晚、饭后用淡盐水漱口，以消除口腔病原菌。在流感时兴的情况下更应留意盐水漱口，这时，抬着头含漱使食盐水充足清洗咽喉部实际效果更优。

5：推拿鼻沟

两手对搓，手心热后推拿迎香穴（坐落于鼻沟内、横平鼻边缘圆心）十余次，能够预防流感及在感冒后缓解鼻塞症状。