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万科总裁变身马拉松达人-跑步比工作更重要(图)

发布日期:2019-12-25 09:30:38 来源:青海农业资讯网

万科总裁变身马拉松达人:跑步比工作更重要(图)

 郁亮现在最喜欢别人叫他"那个万科跑步的",他希望自己60岁时,还能跑全马。郁亮的三大愿望,50岁前成为国家级运动健将

49岁的郁亮是中国最著名的房地产公司万科的总裁,但他更喜欢别人把他视作一个“有梦想的跑者”。12月12日,在“城市乐跑”广州站上,这位有梦想的跑者就以22分33秒跑完了5.2公里的比赛。

“今天状态一般,我不能每次都超常发挥吧。”这话从年近半百的郁亮口中说出来并不奇怪。

从当年跑800米就累趴下,到现在他已是中国企业家俱乐部里马拉松成绩最好的总裁。他治下的万科也有了一个特殊的称号—运动员股份有限公司。

四年前,郁亮75公斤。体重和他的职位一样水涨船高,他在45岁生日前夕突然感到了前所未有的危机。

体重并非引发中年危机的导火索,相反是这种人生和职场的状态让他有些迷茫。于是在45岁生日之际,他许下了一个那时看上去有些不可思议的愿望—50岁前成为国家级运动健将。

“我曾跟女儿说起人生中想成为国家运动健将,她说你不可能。我查了一下所有的资料,只有一种运动有可能成功,就是登上珠峰。”

从那一刻起,郁亮就决定在50岁前给自己两次机会挑战珠峰,“生命比登山更可爱,所以两次失败的话我就会放弃,我不会为了成为英雄而刻意去做一件事。”

刚跑800米就心慌

既然定下目标,郁亮决定全力以赴,跑步成了他储备体能和减肥最好的锻炼方式。

不过,第一次跑步就让他险些趴下,在接受新华社采访时,郁亮说:“我刚开始跑800米就心慌,膝盖也疼,感觉身体完全受不了。”

那时候郁亮对自己很狠,短短一个月就减掉了25斤。身形的变化也让郁亮的内心掀起波澜。他告诉自己,“我一生要做三件事,一件成功的事情,一件快乐的事情,一件有意义的事情。”

这三件事很快就被他细化为:50岁前登上8500米以上的雪山、跑完一场马拉松、练出6块腹肌。

这些看上去遥远的目标却在三年后开始一一兑现:2013年5月登顶珠峰;5个月后他又在北京马拉松中以3小时44分完赛,他是跑进4小时大关的600名参赛者之一。

今年,他在上海马拉松上甚至跑出了3小时18分的全马个人最佳成绩。

绝大多数人在钦佩的同时,大都会认为这样蜕变是郁亮坚持的结果,但他的回答很简单,“如果真的要跑步,那么你的动力不应该是坚持的毅力,而是快乐运动,只有这样动力才够持久。”

过去,他需要用名表来证明自己的成功,如今这么多年的奔跑让他有了全新的财富观,“健康是最大的财富啊,我天天跑步,就是为了最大的财富嘛。”

郁亮现在最喜欢别人叫他“那个万科跑步的”,他希望自己60岁时,还能跑全马。郁亮的三大愿望,50岁前成为国家级运动健将2

跑步已是郁亮的生活习惯,他每周都会雷打不动跑上一次20公里。

深圳的跑友讲过很多个关于郁亮跑步的故事。有一次,郁亮计划跑20公里,到了终点都停了下来,但看到手上的GPS手表显示还差50米,他还是去再跑了50米。

夏天碰到暴雨,很多人就不跑了,郁亮还是会选择在安全的前提下或者跑去健身房完成20公里。

除此之外,他还会在健身房进行大量科学的身体力量训练。每次比赛之前,他也会严格按照教练的安排,细化到休息时间、能量胶数量等等。

“相比而言,工作没那么重要。我认为,睡觉第一,吃饭第二,跑步第三,最后才是工作。”郁亮并不奇怪外界最初对此结论的诧异。

这个掌管万科14年的跑步狂热者,有着自己的独特逻辑,“跑步让我们公司的员工身体更健康,工作效率也更高,他们不用花钱花时间去看病体检,只花时间锻炼身体。你还能说这是不务正业吗?”

于是这几年万科这个房产巨无霸开始向“运动员股份公司”迈进。

员工健康出问题,管理者要扣奖金

据《新商务周刊》报道,郁亮去分公司视察,首先看有没有淋浴间。没有淋浴间的公司是一个没有跑步传统的公司,会受到他的批评。

郁亮说,员工不跑步的借口有三个:伤膝盖、忙、不够睡。他告诉他们:伤膝盖是懒人思维;一个再忙的人也会有时间生病的;睡眠不在时间,而在质量。

自上而下的跑步风潮成为万科的一大传统。在万科,管理层奖金的1%是和员工的健康直接挂钩的。如果员工的身体出了问题,管理者是要扣奖金的。

60岁时,还跑全马

郁亮的三句名言被媒体广为传播,而这更是他跑步管理学的精髓:“不重视员工健康的公司不是好公司”、“只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生”、“没时间运动,就有时间生病。”

越来越多的万科人开始“不务正业”。郁亮却很坦然,“这是好事,说明企业管理成熟、运转健康。”

现在,郁亮和万科正在把跑步这种生活方式推广给更多人。每年各大城市举办的“乐跑”比赛,也成为这家房产公司价值观最好的输出口,50万元的投入并不多,却让更多人知道这家公司的志趣与众不同。

与此同时,马拉松中的配速、撞墙等名次也给了郁亮更多完善商业理念的机会,“稳健的风格就是万科的配速。”

郁亮现在最喜欢别人叫他“那个万科跑步的”,而他新的梦想依然与跑步有关—60岁时,还跑全马。儿童癫痫的早期症状能有哪些羊角风比较好的治疗方法郑州癫痫病科专科医院